Jau senokai girdžiu kalbas, apie alyvuogių aliejaus naudą. Niekada į jas rimtai nežiūrėjau, nes netikėjau, kad tai ką valgome, galime tepti ir ant savęs. Ir taip sakau visai ne dėl to, kad neesu ekologiškų produktų šalininkė, o tiesiog dėl to, kad tai skambėjo, kaip kažkas iš fantastikos srities... :) Tačiau atsiradus progai pirkti alyvuogių aliejų tiesiai iš alyvuogyno, nusprendžiau pasinaudoti VISAIS jo teikiamais privalumais.
Šiame aliejuje gausu vitaminų D, A, K ir labai svarbaus vitamino E, kuris padeda palaikyti mūsų odos grožį. Ypač jis reikalingas veido priežiūrai - jei oda jo gauna pakankamai yra elastinga, palaikomas optimalus drėgmės balansas. Būtent todėl reguliariai naudojant alyvuogių aliejų ar kosmetines priemones su juo, ilgiau džiaugsimės gražia, jaunatviškai atrodančia oda.
Pirmiausia, reikia suprasti, kad toli gražu ne visi alyvuogių aliejai yra tinkami naudoti. Kokį aliejų rinktis? Pateiksiu jums aliejų rūšis, tai padės jums apsispręsti.
Aliejų rūšys:
- Virgin Olive Oil (liet. grynas alyvuogių aliejus) - aliejus gaunamas iš alyvuogių nekeičiant jų pagrindinių savybių. Taip gaunamas visiškai natūralus produktas, turintis visas alyvuogių savybes ir charakteristikas. Šis aliejus skirstomas į tris rūšis:
- „extra" (liet. ypač grynas alyvuogių aliejus) - jo rūgštingumas yra mažesnis negu 1% - geriausiuose aliejuose netgi 0,225% - tokį rezultatą galima pasiekti tik tada, kai alyvuogės buvo surinktos rankomis, o aliejaus spaudimas buvo pradėtas per 24 valandas po alyvuogių surinkimo. Aliejai, turintys pavadinime „extra", yra pirmojo spaudimo, tačiau aliejai „extra" mūsų parduotuvėse minimaliai atitinka šios rūšies aliejaus reikalavimus
- „average" - gaminama iš labiau prinokusių negu „extra virgin olive" alyvuogių ir turi rūgštingumą iki 1,5%.
- „strong" - rūgštingumas iki 2%.
- Refined Olive Oil (liet. rafinuotas alyvuogių aliejus) - atsiranda po cheminės „virgin olive oil" rafinacijos, kuri turi pagerinti aliejaus skonį, praskaidrinti ir suteikti aliejui tinkamą spalvą.
- Olive Oil - gaunama rafinuojant alyvuogių minkštimą ir odeles. Turi šviesesnę spalvą ir yra labiau beskonė. Turi rūgštingumą iki 3,3%.
- Olive-Pomace Oil (liet. alyvuogių išspaudų aliejus) - aliejus gaunamas perdirbant tai, kas liko po ankstesnių spaudimų. Tai yra žemesnės leidžiamos valgyti rūšies aliejus.
- Refined Olive-Pomace Oil (liet. rafinuotas alyvuogių išspaudų aliejus) - aliejus gautas rafinavus tokį aliejų, kurio skonis arba rūgštingumas neleido jį naudoti maistui.
Alyvuogių aliejaus – skystasis auksas
Vis dar sunku patikėti, kad šis, bene kiekvienoje virtuvėje randamas aliejus, gali būti toks universalus ir naudingas! Kažkur skaičiau, kad jau nuo antikos laikų moterys alyvuogių aliejų naudodavo ne tik kaip maistą, bet ir kaip grožio priemonę. Mes, ne ką prastesnės už senovės moteris, tad štai sąrašas, kuo alyvuogių aliejus gali mums pasitarnauti (beje, dauguma šių būdų esu išbandžiusi ir pati ir tikrai nenusivyliau) :)
Veidui. Galima naudoti alyvuogių aliejų veidui ir kaip valomąją priemonę (prausiklį). Šią procedūrą galima atlikti vakare, prieš einant miegoti arba ryte prieš darantis makiažą(skaičiau, kad merginos liko itin patenkintos rezultatu, nes užsitepus makiažo pagrindą, oda atrodo itin sveika ir švytinti). Norint gerai nuvalyti veido odą, alyvuogių aliejų reikia truputėlį pašildyti. Todėl indelį su aliejumi reikėtų pastatyti į puodą su karštu vandeniu ir palaikyti kelias minutes. Paskui vatos tamponą gerai sumirkyti aliejuje ir ištrinti veido odą pagal masažo linijas. Jei oda sausa, tai nuvalius veidą nėra reikalo nuplauti likusį aliejų prieš einant miegoti. Nes per naktį jis susigers ir dar papildomai suminkštins bei sudrėkins odą. Jei oda riebi, nusiplaukite perteklių šiltu vandeniu bei muilu.
Problematiškai odai. Alyvuogių aliejus pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, todėl jis gydo ir švelnina pažeistą odą. 2 valgomuosius šaukštus druskos sumaišykite su 1,5 šaukšto alyvuogių aliejaus. Gautu mišiniu švelniai masažuokite veido odą ir palikite 2-3 minutėms. Veidą nuplaukite muilu ir šiltu vandeniu. Šią grožio procedūrą kartokite 2-3 kartus per savaitę ir netrukus turėtumėte pamatyti akivaizdų pagerėjimą.
Plaukams. Pašildykite alyvuogių aliejų ir ištepkite visus plaukus arba tik jų galiukus. Laikykite apie valandą, o jei galite ir ilgiau. Kad iš plaukų geriau išsiplautų, į aliejų galite įpilti šaukštą citrinų sulčių. Jei plaukai itin pažeisti, galite aliejumi išteptus plaukus palikti ir nakčiai.
Kūnui. Paprastas naminis šveitiklis: 5 arbatiniai šaukšteliai rudojo cukraus, 2 arbatiniai šaukšteliai medaus(jei neturite, galite nedėti), 3 arbatiniai šaukšteliai aliejaus. Šis šveitiklis tiks ne tik kūnui, bet ir rankoms ar lūpoms.
Pėdoms. Sutrūkinėjusias pėdas ar nuospaudas ištepkite alyvuogių aliejumi ir apsiaukite medvilninėmis kojinėmis. Taip kojas palike per naktį. Aliejaus dėka ryte jos bus švelnios bei sudrėkintos.
Demakiažui. Alyvuogių aliejus gali visiškai pakeisti kosmetinį pienelį, skirtą dekoratyvinės kosmetikos nuo veido pašalinimui. Skirtingai nei daugelis kitų kosmetikos priemonių, kurių negalima dėti ant švelnios ir pernelyg jautrios paakių odos, alyvuogių aliejus ne tik kad nepakenks jai, bet ir sudrėkins tas sudėtingas vietas.
Kojų skutimui. Nepatikėsite, tačiau tai pati geriausia priemonė – paprasčiausias kulinarinis alyvuogių aliejus. Ypatingai rekomenduojamas tiems, kurių kojų oda pleiskanoja, yra sausa, susidaro „žąsies oda“. Aliejus puikiai sudrėkins kojų odą, leis lengvai slysti peiliukui ir nepaliks jokių įpjovimų, o oda po skutimo liks nesudirgusi. Po skutimo reikia aliejų nuplauti šiltu vandeniu. Visiškai jis nenusiplaus, tačiau tai bus drėkinamoji priemonė visai dienai.
Jeigu baiminatės, kad alyvuogių aliejus jums netiks, nesijaudinkite, šis aliejus neužkemša porų ir taip pat nepriklauso alerginių medžiagų grupei, todėl jis tinka ir jautriai odai. Tiesa, jeigu jūsų oda riebi, nepersistenkite su naudojamo aliejaus kiekiu.
P.S. Visa informacija surinkta iš įvairiausių šaltinių, skirtingu metu - Ieva, Grozioklubas, Alfa, Supermamos, Manodrabuziai ir t.t. Tad kuris receptas iš kur pasakyti negaliu, nes ši informacija jau senokai slepiasi mano kompiuteryje :)
