Ko gero ne man vienai kildavo (ir kartais tebekyla) savimi kupinų nusivylimo minčių. Ypač, kai pamatydavau už save gražesnę, charizmatiškesnę ir visokią –esnę merginą. Kadangi dievinu gražias nuotraukas ir įvairius tinklaraščius, atrodo, visai natūralu, kad kyla tokios pavydo gaidelės. Bet kaip negerai būti nepatenkintai savimi! Sunku sugriebti gyvenimą, kai nežinai ko imtis, bet aš, užuot pavydėjusi ėmiau ir pradėjau daryti tai, kas man padėtų tapti patenkintai savimi.
Keli super elementarūs patarimai – ką daryti, kad sau patikčiau:
Jeigu esi nepatenkinta savo figūra – sportuok. Sporto klubas ir subalansuota mityba, be abejo, vieni efektyviausių dalykų. Tačiau jei nėra galimybės eiti į sporto klubą ar kreiptis į specialistą, kuris sudarytų mitybos planą, neatidėliok laiko, kol tokia galimybė atsiras. Kiekvieną rytą pradėk sąžiningai nuo mankštos – daryk atsilenkimus, suk lanką, etc. Taip pat gerk daug vandens ir stenkis vartoti ne tokį kaloringą maistą, kokį valgei iki šiol.
Jei esi nepatenkinta savo veido struktūra, antakiais, akimis, nosimi, lūpomis – tapk patenkinta! Kiekvienas žmogus yra unikalus ir tikrai kiekvienas yra gražus, jei tik moka savimi pasirūpinti . Prižiūrėk savo odą. Sutvarkyti antakiai – vienas tų dalykų, kuris gali pribloškiamai pakeisti veidą, žvilgsnį. Jei nešioji akinius, išmėgink lęšius arba atvirkščiai – įsigyk stilingus akinius, kurie bus Tavo įvaizdžio dalis. Nekramtyk lūpų! Trūkumus paversk privalumais!
Jei esi nepatenkinta savo stiliumi – pakeisk jį! Po galais, išmesk, atiduok, parduok drabužius kurie Tau nepatinka ir netinka, neapkrauk jais spintos ir savęs. Jei esi susipykusi su spintoj laikomu garderobu, neaplenk populiariausių parduotuvių, nužiūrėk ten aprengtus manekenus, pasikonsultuok su pardavėjomis ir susikurk derinį. Kuo anksčiau pradėsi, tuo greičiau išgryninsi savo skonį ir atrasi tai, kas tinka. Nepamiršk kuistukų, kur gali nebrangiai įsigyti tikrų lobių ir kurti įsimintinus derinius!
Nešvaistyk įkvėpimo - tai stebuklingas dalykas, kuris užklumpa netikėtai.
Anksčiau mėgdavau teisintis, jog kai eisiu į sporto klubą – tuomet ir sportuosiu, kai turėsiu veidrodinį fotoaparatą – tuomet ir fotografuosiu. O dabar nemėgstu savęs už tokį požiūrį, juk tiek dalykų galėjau padaryti žymiai anksčiau!
Ir iš tikrųjų, vienintelis patarimas – nepenėkit tinginio. Leiskit jam sublogti, išnykti ir džiaukitės savimi! Tapkite geriausia savo versija .
Raimonda / mylittlecommode.blogspot.com/