Sveikos, MDietės, 

Ar nepritrūkot papildomų pajamų vasaros planams įgyvendinti? Turime Jums dar vieną patarimą kaip MD parduoti greičiau - video! Tai geriausias būdas parodyti kitoms MD narėms kiekvieną parduodamo daikto detalę.

Sukurk trumpą Youtube video, kuriame parodysi savo MD spintą - mes padėsime Tau surasti pirkėjus pasidalindami šiuo video savo Youtube kanale.  

Nesi Youtube video mėgėja? Lengva ir itin linksma alternatyva - Instagram’o video.

Kad ir kokį video formatą pasirinksi, nepamiršk jo pažymėti hashtag’u #Manodrabuziai, kad galėtume jį lengvai atrasti ir pasidalinti savo socialinės medijos kanaluose. Video aprašyme ar Instagram’o profilyje pridėk nuorodą į savo MD spintą, kad pirkėjos galėtų su Tavimi susisiekti.  

Justė ir MD komanda

Sveikos merginos,

noriu su jumis pasidalinti savo pamėgtu kokteiliu, kuriuo mėgstu pasilepinti iš ryto arba tarp valgių. Jis suteikia jėgų, žvalumo ir, žinoma, gausus vitaminų.

Jums reikės:

• 100 g špinatų
• 1 banano
• 1/2 citrinos sulčių
• mažo indelio natūralaus jogurto
• žiupsnelis kajeno pipirų
• 4 ledukai (arba pagal jūsų skonį)
• kelios kakavos pupelės (aš įdėjau 3)

Tereikia viską suplakti ir vuolia, kokteilis paruoštas skanauti :)

Skonis nuostabus! Gaivus ir šildantis tuo pačiu metu dėka kajeno pipirų. Tik šiukštu nepadaukinkite, kitaip bus laaabai aštru. Gaminant pirmakart man taip ir nutiko, gavosi aštrokas. Dėkite tik ant mažo šaukštelio galiuko, o vėliau paragavus galėsite reguliuoti kiekį pagal savo skonį :)

Patarimas: jei norite tirštesnio gėrimo vietoj ledukų naudokite šaldytą bananą, o norint skystesnio įpilkite pieno arba naudokite neriebaus skysto jogurto.

Man asmeniškai šis kokteilis skanus su grūdėtomis duonos riekelėmis užteptomis riešutų sviestų, kurį, beja, irgi pasigaminu pati. Labai patinka šis derinys, ypač prieš treniruotę! 

Tikiuosi jums irgi patiks, lauksiu atsiliepimų :)

 Sveikos ir sveiki!! Aš esu naujai iškepta blogger'ė Justė :) Šiandien jums papasakosiu apie tokį nuostabų dalykėlį - įkvėpimo sieną/lentą.

 Esu tikra, jog kiekvienas ne kartą esate girdėję apie įkvėpimo lentą. Ji - puikus idėjų šaltins kuriantiems. Juk kiekvieną menininką kartas nuo karto užklumpa "kūrybinė sausra". Tokiomis akimirtomis galvon nelenda jokie nauji projektai, negimsta idėjos... Jeigu pastaruosiuose sakiniuose atpažįsti save, įkvėpimo lenta - puiki išeitis!

Domiesi mada - kamštinėje lentoje prismaigstyk mados žurnalų iškarpų! Mėgsti piešti - įsirėmink savo piešinius ir daugybei ryškiaspalvių rėmelių leisk okupuoti nuobodžią kambario sieną! Klijuok mėgstamiausias frazes, rėmink nuotraukas, keliančias maloniausiaus prisiminimus, puošk jas patinkančiais nėriniais ar audinio atraižomis! Leisk pasireikšti savo kūrybingumui ir vaizduotei, svarbiausia, kad šis meno kūrinys, kabantis tavo lovos kojūgalyje ar užkariavęs visas spintos duris tave įkvėptų naujiems kūriniams, būtų malonus akiai ir kvepėtų pavasariu :)

 Tikiuosi papasakojau ką nors naujo :) Jeigu turite idėjų šia tema, pasidalinkite komentaruose!

 Sėkmės kūryboje, Justė ♥

Neretai sutinkame tokių žmonių, kurie nejučia tampa lyg antra šeima. Tiesa, ne visos draugystės tęsiasi visą gyvenimą – stebuklas, jei kiemo draugas, su kuriuo ankstyvoje vaikystėje kartu kasei smėlį, po trisdešimties metų vis dar tebebūtų artimiausias žmogus. Tačiau kiekviena stengiamės išsaugoti ryšį su tais, kurie mums rūpi. Štai keli iki skausmo žinomi patarimai, kuriuos kartais tereikia priminti, kaip atrasti ir „rūpintis“ ypatingomis draugystėmis.

1.Paleisk tuos, kurie jau išėjo.

Yra kaip yra – kartais, pasikeitus interesams ar aplinkai, pasikeičia ir bendravimas su draugais. Taip pat reikia prisiminti, jog yra ir tokių, kurie bus šalia iki tol, kol jiems tai atrodys naudinga.  Jeigu kažkas nusisuka nuo tavęs, paleisk tą žmogų. Aišku, liūdna prarasti tą, su kuo buvo išgyventa daug smagių nuotykių, tačiau turbūt tai nebuvo tikra draugystė, jei galiausiai ji baigėsi. Vienas nesmagiausių dalykų, kuriuos daugelis mėgsta daryti iširus draugystei  – kaltinti buvusį draugą ir bjauriai apie jį kalbėti.  Tai, jog jūs nebendraujate, nereiškia, kad draugas buvo blogas žmogus (nebent, žinoma, nebendravimo priežastis yra kitokia nei nesutapę interesai), tai tiesiog reiškia, kad jo vaidmuo tavo gyvenime yra baigtas.

2.Venk negatyvių žmonių.

Kartais paleisti reikia ne tik tuos, kurie išeina, bet ir tuos, su kuriais bendraudama jautiesi išsekinta. Draugystė turėtų padėti, o ne skaudinti, tad stenkis bendrauti su tais žmonėmis, su kuriais tau gera, kurie skatina tobulėti ir nemaišo tavęs su žemėmis, reikiamu momentu suteikia stiprybės. Niekas nesako, jog nereikia padėti draugui, kai jam yra liūdna, tačiau jei nuolatos aukosi save tam, kuris skundžiasi apie save arba gyvenimo neteisybę, ne tik nesijausi gerai, bet ir pati pradėsi jaustis nesava. Tas pats galioja ir kiekvienam iš mūsų – neverta leisti sau pasidaryti kompleksų kamuoliu, kuris atstumtų kitus žmones.

3.Nespręsk apie knygą iš jos viršelio.

Ar galėtum patikėti, jog kažkada ta keistai besijuokianti mergaitė iš paralelinės klasės galėtų patapti geriausia drauge? Verta prisimint posakį, jog geriausi dalykai dažniausiai nutinka visiškai netikėtai. Jeigu nesuteiksi nepažįstamam žmogui šanso susibendrauti su tavimi vien dėl to, jog tau nepatinka jo išvaizda, galėsi prarasti žmogų, kuris ateityje galbūt būtų vienas supratingiausių draugų.  Būk atvira naujovėms ir turėk omeny, jog kiekvienas žmogus turi savo istoriją ir įneša kažkokį indėlį į tavo gyvenimą. Jei tam nebūsi priešiška, yra didelė tikimybė, jog naujos permainos bus tik į gerąją pusę.

4.Nuoširdžiai domėkis ir rūpinkis savo draugais.

Kartą internete teko perskaityti gerą frazę, kuri skamba maždaug taip: „Draugystėje atstumas skaičiuojamas ne kilometrais, o prisirišimu.“ Netolink ir neignoruok žmogaus, kuris tau rūpi, nes dėmesio trūkumas dažnai skaudina labiau, nei pikti žodžiai. Nepamiršk palaikyti ryšio su artimaisiais, ne dėl to, kad taip reikia, bet dėl to, kad jie verti tavo pastangų. Mažos staigmenos dažnai prisideda prie savo rūpestingumo parodymo ir tai nebūtinai turi būti kažkas materialaus. Žinau, kaip tai banaliai skamba, tačiau net ir mažiausias rūpestingumo ženklas kartais gali praskaidrinti žmogaus nuotaiką visai dienai.

5.Laikykis duotų pažadų ir būk atvira.

Smagi draugystės dalis – dalinimasis paslaptimis. Jeigu kažkas tau išduoda dalelę savęs ir nori, kad tai liktų tik tarp jūsų, nelaužyk duoto pažado.  Ištikimybė tikroje draugystėje jau nėra tik pasirinkimas, tai yra savaime aiškus dalykas. Jei pasižadi kažką nuveikti kartu, taip ir daryk, jei negali, nenori ar turi kitų pasiūlymų, nemeluok ir sakyk tiesą. Nenuslėpk dalies tiesos nuo tų, kurie tau rūpi – o jei taip darai, nesitikėk, kad žmonės toliau tavimi pasitikės, jei (kai) viskas išlįs į viešumą. Prisimink, kad pats draugystės faktas neskaudina, tačiau melas, išdavystė ir žaidimai su kitų jausmais smarkiai sužeidžia.

6.Neteisk savo draugų ir leisk jiems patiems priimti sprendimus.

Niekas neturi teisės teisti kito. Galbūt ir girdėjai kažkieno istoriją, tačiau nejautei to, ką išgyvena kitas. Sunkiose situacijose pasimato, kas yra tikras draugas, o kas tik apsimeta juo būdamas, tad geriau ne kvailai prikišinėti klaidas, kurias žmogus jau žino, o palaikyti jį sunkiu periodu.  Taip pat neteisk kitų pagal savo pačios praeitį, jie gyvena kitokį gyvenimą nei tu. Kas gali pakenkti vienam žmogui, gali pakeisti kito draugo gyvenimą į gerąją pusę. Leisk artimiesiems priimti savo sprendimus ir mokytis iš savų klaidų.

7.Nepamiršk savęs.

Nuoširdžiai atsidavusio draugo šiais laikais gali tekti ieškoti su žiburiu, tačiau reikia nepamiršti, jog kartais galima prarasti patį save mylint kitus per daug, pamirštant, kad ir pats esi ypatingas žmogus. Jei atrodo, kad tik stengiesi dėl kitų, o nepameni, kada paskutinį kartą kas nors paklausė, kaip gyvuoji TU, vertėtų sustoti ir susimastyti, ar neatidavei savęs per daug. Geriausia draugystė yra tuomet, kai jauti, jog kiekvienas žingsnis yra vertas to ir nelauki grįžtamojo veiksmo – tiesiog žinai, kad jis bus. 

Inovatyvus produktas iš Catrice - Made to stay smoothing lūpų blizgesys. Gamintojas teigia, kad šis lūpų blizgesys yra kiekvienos faschionistos ir grožio karalienės svajonė. Tai inovatyvus, net 8 valandas išliekantis 3 in 1 lūpų blizgesys, kuris suteikia ryškią spalvą, nuotabų žvilgesį ir tuo pačiu drėkina lūpas. Sudėtyje esantis vitaminas E veikia kaip antioksidantas ir blokuoja laisvuosius radikalus. Hyalurono rūgštis drėkina lūpas ir saugo nuo senėjimo. Mano bandomos spalvos vadinasi 050 Megan Fuchsia ir 020 Jen & Berry's.

Man patiko abi spalvos. Su šiais lūpų blizgesiais lūpos tampa minkštos ir sudrėkintos. Spalvos ryškios ir gražiai žvilgančios. Dažų konsistencija skysta, man pasirodė, kad ir lengvai aliejinė. Ant lūpų dengiasi plonu sluoksniu, bet dėl didelio skystumo sunku dailiai pasidažyti - spalva lengvai nuteka. Turi saldų kvapą ir lengvai kartoką skonį. Ir skonis ir kvapas jaučiasi tik iš pradžių, dėl to man tai netrukdo. Šiek tiek lipnus. Ant lūpų išlieka apie dvi - tris valandas.

PRIVALUMAI.  Maloniai drėkina lūpas. Labai ryškios ir gražiai žvilgančios spalvos.

TRŪKUMAI. Išlieka apie dvi valandas (ne aštuonias, kaip skelbia gamintojas). Turi ir kvapą, ir skonį. Šiek tiek lipnus. Man sunku su šiais šepetėliais preciziškai nubrėžti lūpų kontūrą. Po kurio laiko spalva išsilieja.

VERDIKTAS. Tai nėra toks stebuklas, kaip skelbia gamintojas. Spalvos gražios ir ryškios, bet pastebėti trūkumai iš tikrųjų erzina. Ar bandysiu ateityje? Nemanau, nes yra daug geresnių ir už tokią kainą. Daugiau atsiliepimų apie mano išbandytas priemones galite rasti mano bloge: http://smellofpeony.blogspot.de

Judita

Labas.:)

Kiekviena moteris turi atrodyti tobulai. Tam, kad mes taip atrodytumėme, reikia save palepinti. Taigi, jums pateiksiu kelis super lengvus receptus, kaip palepinti save!

Pirmasis - kojų švetiklis. Po ilgos dienos darbe, o ypač su aukštakulniais kojos ne juokais pavargsta. Siūlau jas atgaivinti!

Viską sumalame blenderiu  ir įdedame 1 valgomą šaukštą ištipdyto kokosų aliejaus. Gerai pamirkome kojas vandenyje ir nušveičiame.  

Antrasis - vonios burbulai. Jie puikiai drėkina odą ir atpalaiduoja. 

Viską sumaišome ir dedame į formeles. Aš mėgstu naudoti silikonines keksiukų formeles. 

Paskutinis - lūpų šveitiklis. Nepamirškime lūpų! Jos nuo makiažo pavargsta, todėl jas nušveisti irgi reikia!

Linkiu visoms išbandyti receptus ir pasidalinti įspūdžiais!

Milda. ♥

                                                                                                                                               nuotraukos: pinterest.com

Nori nusidažyti plaukus natūraliai, kaip tai daro indės, iranietės ir kitos rytų šalių moterys? Gali tai! Siūlau išbandyti Chna. Privalumus bei trūkumus šiame tekste ir atskleisiu.

Kas yra chna?

Chna (angl. henna) -  Lawsonia inermis -  nedidukas medelis, kurio džiovinti lapai ir yra dažomoji medžiaga. Rytų šalyse jais dažo ne tik plaukus, bet ir piešia laikinas tatuiruotes. Kūnai dabinami prieš dideles šventes, pvz., vestuves.

Chna medelio giminaitis yra Indigo, arba kitaip Basma, kuris naudojamas kartu su Chna leidžia išgauti daugiau įvairesnių spalvų: nuo juodos iki ryžos. Blondine su chna netapsite.

Kada geriau nedažyti plaukų su chna

Nedažykite jei bijote eksperimentuoti. Taip jau yra, kad šie dažai tik pasufleruos numanomą spalvą, kaip minėjau, nuo ryžos iki juodos, tačiau niekada nežinosite koks rezultatas gausis iš tiesų. Sakau NIEKADA, net jei jau 10 kartų būsite išbandžiusi tą patį mišinį. Gerai, gal šiek tiek ir dramatizuoju, tačiau iš tiesų Chna yra savotiška magija.

Nedažykite šiomis žolėmis ir stipriai chemija pažeistų plaukų, tai yra jei juos balinote stipriais dažais, tiesinote ilgalaike procedūra ar garbanojote. Kodėl negalima dažyti tokių plaukų? Nes ir taip sunkiai nuspėjamas rezultatas tampa iš viso neprognozuojamu.

Geros kokybės chna yra saugi, ji stiprina plaukus ir sakoma, kad dažyti galima nors ir kas antrą dieną. Bet visa tai yra pasaka, iš tiesų, dažymo procedūros šiek tiek sausina plaukus. Bet tikrai toli gražu nepažeidžia taip kaip cheminiai dažai.

Nedažykite plaukų ir tada kai norite atlikti vienkartinį eksperimentą. Vėliau juos uždažyti cheminiais dažais bus itin sunku, o dvi savaites, dar geriau mėnesį, po chna ir nerekomenduojamos cheminės procedūros.

Kur gauti paruoštos chna?

Plaukų dažymui tinkamos chna anksčiau buvo galima daugelyje parduotuvių prekiaujančių kosmetika: Droge, Eurokos, Maxima.  Tačiau šios priemonės ne tik vizualiai atrodo prastos kokybės, tarsi maišytos su pjuvenomis, bet pasirodė ir nesaugios, todėl pašalintos iš prekybos.

Jei svarbios yra mano rekomendacijos, siūlau pasižvalgyti amerikietiškoje internetinėje parduotuvėje  Iherb.com .

Čia yra net du kokybiškų skirtingų spalvų mišinių, tai yra jau užmaišytos chna su basma  "Rainbow Research" ir  "Light Mountain"

 . Esu išbandžiusi abiejų kompanijų gaminius. 

Grynos chna galite nusipirkti ekologiškų prekų parduotuvėse, pvz., "Kvapų namai".

Kaip paruošti chna dažymui

Nesvarbu, kur ir kokią chna pirkote, paruošimo būdas bus tas pats. Pilate miltukus į nemetalinį dubenį. Kiek? Priklauso nuo plaukų storio. Kiekybiškai mišinio reiks daugiau nei paprastų cheminių dažų, tad žiūrėkite vizualiai.

Miltukus užplikykite virintu vandeniu. Košelė turi tapti grietinės konsistencijos. Viskas! Galima tepti ant galvos ir laukti rezultato. Jei jūsų plaukai nėra labai tamsūs - greičiausiai tapsite ruda su akivaizdžiai matomu ryžu atspalviu. Tačiau dar verta nepatingėti ir pritaikyti keletą magiškų triukų:

1 Užplikytą chna verta bent 4 valandas palaikyti prieš tepant ant galvos. Taip sutrumpinsite dažymo laiką bei gausite geresnį rezultatą, mat pirmas valandas iš mišinio skiriasi spalva (ant galvos košę rekomenduojama taip pat laikyti ne mažiau nei porą valandų, bet geriausia tai kuo ilgiau).

2 Chna sausina plaukus. Todėl į mišinį verta įpilti aliejaus, natūralaus jogurto, plikyti pienu ar įmušti kiaušinį. Šie ingridientai taip pat palengvina tepimą. Visgi toks patobulinimas šiek tiek sumažina spalvos įsisavinimą.

3 Žolių nuovirai padeda tobulinti spalvą: ąžuolo žievė tamsins, raudona arbata raudonins, ramunėlės šviesins, kava ir juoda arbata taip pat padės tamsiau nusidažyti.

4 Siekiantys raudonesnio-ryžesnio atspalvio gali pridėti saldžios paprikos miltelių (aš juos paverdu su plikymui skirtu vandeniu), įpilti raudono vyno, acto ar citrinos sulčių. 

5 Geltonesnei spalvai pasitarnaus ciberžolė.

6 Iš pradžių nutepus chna, o po to pakartojus tokią pačią procedūrą su basma, galima išgauti net juodą spalvą.

7 Norinčios tamsesnių plaukų, bei turinčios žilų, į mišinius su basma įberkite šiek tiek druskos. 

Taigi kiekviena turi atrasti mėgstamiausią mišinį. Sumaišyti mišiniai jau savaime labiau orientuoti į nurodytą spalvą, pvz "Dark Brown" sudėtyje daugiau basmos ir tokios pakuotės turinys dažys tamsia nei "copper". Tačiau patobulinti minėtais būdais galima ne tik gryną chna, bet ir šiuos mišinius. 

Paikome kelias valandas ir tepame ant išplautų, drėgnų plaukų (kondicionieriaus nenaudoti). Apsirišame galvą ir gyvename toliau. Aš tą reikalą ant galvos laikau per naktį. Miegoti nepatogu, užtatai spalva gaunasi užtikrinta. Jei miegoti su tepiniu nenorite, susitvarkykite dieną taip, kad bent 3-4 valandas "panešiotumėte" dažus.

Plaunu be šampūno. Taip rekomenduojama. Apskritai, instrukcijos sako, kad būtų gerai 24 valandas nenaudoti šampūno. Taip ir darau. Kad būtų lengviau iškrapštyti žoles iš plaukų skalaudama tepu labai daug balzamo. Jei per artimiausią parą negaliu išbūti neišsiplovus galvos - darau tą be šampūno.

Ar chna nudažo žilus plaukus?

Ir taip ir ne. Dažo. Bet spalva gerokai skiriasi nuo kitų plaukų. Pagrindinė gudrybė yra dvižingsnis dažymas: pirma viską padarome su Chna, o po to su Basma. "Light Mountain" turi spec. liniją žiliems plaukams  "Color the Gray" . Pakuotėje yra žolių maišeliai skirti abiems žingsniams.

Tikiuosi šie patarimai jums buvo naudingi, o daugiau mano tekstų rasite rekomendacijų, patarimų ir apžvagų svetainėje www.venividi.lt

Iki!

Mano rūgšti patirtis byloja – kuo daugiau taupysi dabar, tuo daugiau sumokėti teks vėliau. Bet kai kartais net sutaupyti neturi iš ko... velniai nematė.

Ne, nedirbu aš biudžetinėje įstaigoje, kur sėdynė, įvyniota į aptemptą sijoną, gali garantuoti padorią pensiją. Ir šiaip biurokratinis aparatas man sukelia elergiją, todėl lig šiol tenkinuosi alga, dėl kurios verkia mano magistro diplomas. Bet šiandien ne apie tai. Kol mano draugės vasaros sezonu atostogas leisdavo jūros kurortuose, tūkstančius kilometrus nuo Lietuvos, aš pasitenkindavau poilsiu tradiciniame Lietuvos kaime. Kadangi taupyklė, skirta atostogoms, vasarą taip ir likdavo neužpildyta, nelikdavo nieko kito, kaip sėsti į automobilį ir mėgautis keptomis dešrelėmis pas tėvus kaime. Tačiau šiemet, supykusi ant savęs dėl netikusio biudžeto paskirstymo ir racionaliau pažvelgusi į savo kiaulę taupyklę, atradau papildomus kelis šimtus litų ir atostogas kaime atidėjau kitiems metams.

Kurgi daugiau atostogauti, jei ne lietuviškame pajūryje – Palangoje? Tad griebusi tokio paties atostogų likimo ištiktą draugę, išlėkiau užkariauti pasiilgto pajūrio. Žinoma, spjoviau į visas kalbas apie nevykusiai išspręsta miesto pateikimą poilsiautojams ir nežmoniškas išlaidas, kurių reikia išgyvenimui toje pragaro mašinoje. Tačiau tų sutaupytų kelių litų tikrai neužtektų kelionei į Maljorką, o atostogoms vėl valgyti šašlykus kaime aš nenusiteikusi. Tad su šypsena kroviau lagaminą ir nekantriai laukiau artėjančio savaitgalio.

Kadangi man jau nebe dvidešimt ir miegoti palapinėje ant konkorėžių kažkaip jau nebesinorėjo, su drauge nusprendėme rasti kokį nors padorų kambarį nakvynei. Pravažiavusios pro „kambarių nuomos punktą“ Palangos pakrašty, kur galima įsigyti nakvynę iš įtartino tipo, miegančio savo audinėj, radome gana atokiai stovintį nuosavą namą, kuriame dar buvo laisvų nuomuojamų kambarių. Pamatęs įvažiuojančią į kiemą mašiną, į lauką išlėkė pusnuogis pensininkas, iš pirmo žvilgsnio, prisidengęs tik plėvesuojančiais apatiniais. Kol draugė bandė suprasti žemaitiškai tarškantį verslininką, aš lupau lagaminus iš automobilio. Po ilgos kelionės jau buvo visiškai nebesvarbi kambarių būklė, kad tik lova su švaria patalyne ir dušas būtų. Atidarius kambario duris radome dvi lovas ir spintelę rūbams susidėti. Kambarys - vos kelių kvadratinių metrų ir dar pastogėje, todėl susilenkusios ieškojome vietos lagaminams padėti. Nusispjovusios į šiokius tokius nepatogumus, įšokome į patogius drabužius ir išlėkėme pasižmonėti.

Ką gi. Štai ir Palanga, pasitinkanti tave minia žmonių ir triukšminga J. Basanavičiaus gatve. Miestas pasikeitęs. Ant kiekvieno kampo stovi kebabų kioskai ir kitokį nesveiką maistą siūlančios kamūrkės. Nuo kvapų man sukasi galva, esu alkana kaip šuo, todėl nedelsiant reikia rasti vietą pavalgyti. Staiga kažkas mane timpteli už rankos. Atsisukusi išvystu vyrą skusta galva, ištepliota kakta ir įsisukusį į oranžinę paklodę. Žiūriu į jį išpūtusi akis, o šis man puola aiškinti kažką apie sielos ramybę ir santarvę su savimi. Beveik nieko nesuprantu, nes pro šalį rėkaudama eina taip pat atrodančių vyrų minia. „Hare hare krishna, krishna hare“– dainuoja jie, kaip katės apsiuosčiusios valerijono. Nuo garsų ir smilkalų kvapo man įsiskausta galva. Nesuprantu, kas darosi. Paslaptingas vyriškis man toliau aiškina kažką apie karmą, o aš įsispoksau į jo vilnonėmis kojinėmis ir kroksais apautas kojas. Po galais, kas čia darosi? Staiga draugė timpteli mane už rankos siųsdama vyriškį velniop. „Sumauti krišnaistai, pristoja kaip musė prie š...“- o aš toldama nuo eisenos, negaliu atitraukti akių nuo tų oranžinių paklodžių ir spindinčių plikių.

Galop prieiname kažkokią kavinę, prie kurios įėjimo stovi du keistai apsirengę juodaodžiai. Įbrukę į rankas baltas brošiūras, jie leidžia mums įeiti į vidų.„Kas čia vyksta?“– nesupratusi kreipiuosi į draugę. „Siūlo į koncertą ateiti“ – užvetusi akis į viršų taria ji. Atsisėdusi prie stalo vis dar tebespoksau į juodaodį prie įėjimo. Aprengtas tamsia tunika ir su juokinga kepure ant galvos, jis primena Alibaba iš animacinių filmukų. Kažkokie įtartini komerciniai sprendimai. Neilgai trukus padavėja atneša meniu.

Pagaliau lioviausi atidėlioti ir ėmiausi daryti tai, ką noriu. Bet pirmiausia, kaip aš čia atsiradau, kodėl čia apie tai rašau ir iš vis kas čia vyksta??

Esu Raimonda, gyvenu Kaune, studijuoju, fotografuoju, rašau tinklaraštį mylittlecommode, kai netingiu domiuosi įdomiais dalykais, dar bandau įveikti tinginį ir susikurti tobulą gyvenimą. Tobulas skamba per gerai? Matot, aš tiesiog tikiu, jog kiekvienas mūsų gali susikurti tokį gyvenimą, kokio nori. Tereikia įdėti pastangų ir nebijoti perlipti per save (juk dažniausiai tai ir stabdo?). Nežinau ar ką nors įkvėpsiu savo rašliavomis, bet mane kartais tokie įrašai labai motyvuoja. Ypač rytais prie puodelio kavos.

Manau, kad visiems būna dienų, kai jaučiasi labai tuščiai. Atrodo dienos slenka be jokio tikslo, aplinkui rutina, niekas nebedžiugina, o namie vietoj ledų ir romantinės komedijos laukia atšalęs kotletas su vakarykščiom daržovėm ir nevykusia televizijos laida. Kažkoks liūdnas scenarijus. Esu įsitikinusi, kad visą tą tuštumą gali nuvyti pokyčiai. Tačiau didžiausi priešai – atidėliojimas ir tinginys dažniausiai leidžia tik pasvajoti apie juos. 

Tikrai nepaaiškinsiu kodėl, bet 7dieniai dažniausiai būna ta diena, kai ieškau įkvėpimo. Internete žiūrinėju gražius paveiksliukus su tobulom figūrom, sveikuoliškais pusryčiais, motyvuojančiom žinutėm kodėl reikia sportuoti ir pasinerti į sveiką gyvenseną, sėkmingus žmones, stiliaus ikonas ir t. t. Tuomet kiekvieną tokį 7dienio vakarą pasižadu sau, kad nuo rytojaus imsiuos kažką keisti ir… na, iki šiol to nebuvo. Beveik. O tiksliau savo pokyčius pradėjau nuo šio blog’o ir žinokit visai neblogai einasi! Kodėl? Nes tai dar vienas bandymas perlipti per save. Rašymas apie pokyčius man visada atrodė drąsus.

Kaip aš kuriuosi tobulą gyvenimą?
- Sąrašai. Mano manymu bet koks tikslų sąrašas yra savotiškas spyris į užpakalį. Kai apima beviltiškumas, nenuotaika ir nežinojimas ką veikti, tereikia pasižiūrėti į eilę užrašytų dalykų ir imti jų siekti. Po truputį.

- Idealai. Dar paauglystėje atsikračiau žodžių junginio „noriu būti kaip ji”. Nes viskas, ką matome, yra išorė. Mes galime pavydėti išvaizdos, nuotraukose fiksuojamo gyvenimo, tačiau iš kur galime žinoti, kas dedasi žmogaus viduje? Todėl mano idealai - tam tikros savybės, kurias noriu savyje patobulinti arba įsiugdyti.

- „Tingiu, vėliau, paskui, rytoj” metimas. Viskas prasideda nuo dabar. Kam laukti 1dienio ar pirmos mėnesio dienos? Patys blogiausi pasiteisinimai!

Gal ne pati rišliausia pradžia, tačiau džiaugiuosi savimi, kad pradėjau. Bandysiu skleisti šiokį tokį įkvėpimą ir tikiuosi, per daug neteisit.

Gražaus ryto,
malonaus vakaro.
O kol kas, labanakt.

​    

        Niekad gyvenime nesupratau, kodėl žmonės  yra skirstomi į grupes.. Viskas prasidėjo juk dar vaikystėje, kai buvome maži ir nieko nesuprantantys vėjavaikiai, lakstantys ir darantys tai, ką norim. BET, tik vienas bet, net ir tada buvome skirtomi kitų: ar esame aktyvūs, energingi ar pasyvūs ir šiek tiek nuobodus vaikai. Kodėl? Juk mes dar tada buvome tik vaikai, kurie patys nesupranta, kas vyksta aplink juos. Juk tik trijų metų sulaukęs vaikas supranta, kad šiam pasauly jis ne vienas ir ne viskas sukasi aplink jį. Viskas persikėlė į tą mokyklinį laikotarpį.. Kur jau buvai skirtomas ar esi populiarus, gražiai atrodantis ir apsirengęs vaikas ar nevykėlis, mėmė ar dar kitaip išsireiškiantis menininkas. Tai mažus vaikus, o vėliau ir paauglius suskirstė į grupes, su kuriomis turėdavai leisti laiką, neišsiskirti, bet nuoširdžiai ar niekada gyvenime nesinorėjo peržengti tos "ribos tarp žmonių" ir pažinti kitus, gal skirtingus nei tu, bet žmones, kurie taip pat yra idomūs. Ir štai aš čia, būsima dvyliktokė ir turiu pati save priskirti prie grupės, kuriai turėčiau priklausyti visą savo gyvenimą..Tai menininkai, žmonės, kurie plaukia pavėjui, daro tai, kas jiems patinka ir "veža" ar tiksliukai, žmonės, kurie planuoja, žino savo ateitį, dažniausiai, kad nori būti gydytojais ar teisininkais ir atrodo, ir ko tada žmogui reikia, kai žinai koks tu esi? Atrodo, kaip būtų lengva gyventi, jei visas tavo gyvenimas nuo pačios pirmos akimirkos pasaulyje būtų suplanuotas: ką veiksi, su kuo bendrausi, ką lankysi, kur dirbsi, kur gyvensi, kokia bus tavo šeima, giminės ir galiausiai kaip mirsi..Tačiau ar tada mes būtume tokie, kokie esam dabar, ar nebūtume individai, vykdantys viską taip, kaip turi būti.. o ne taip kaip TU nori.

Vėlyvi vakaro pamąstymai. Tikiuosi nepyksit ir perskaičius tai Jus privers susimąstyti, ką pasirinkote Jūs? :) 

Ju.

P.S. Ar pasirinkote judėti keliu, kurį rinkosi visi, ar išdrįsote nusukti į priešingą pusę ir judėti link tikslo, kurį išsikėlėte dėl savos laimės?

Sveikos, merginos :)

Šį kartą norėtumėm jums parodyt vieną makiažo pamokėlę, mokančią pačioms susikurti lengvą ir žaismingą makiažą. Tikime, kad tai ypač aktualu šiuo metu, kai visi tik ir skuba linksmintis, važiuoja į festivalius, vakarėlius, gimtadienius, o ryškių spalvų ir išskirtinumo taip norisi :)

https://www.youtube.com/watch?v=jl6fYXwOQzY

(Foto is Google images)

Daugiau apie mus ir mūsų darbus galite rasti asmeniniame bloge - http://kanarele.blogspot.com/

Bei Facebook puslapyje - https://www.facebook.com/pages/Kanar%C4%97l%C4%97s/1393344550886068

Iki greito,

M.M :*

Sveikos, mielosios!

Nagi, tik nemeluokit, kad šią vasarą, kaip ir visas praėjusias, neprisižadėjote sau pradėti gyventi sveikiau, geriau maitintis, sportuoti ir naujus mokslo metus/naują sezoną pasitikti padailinusios kūno formas bei pagražėjusios? O žinokit, vasara jau beveik įpusėjo, tad įdomu, kaip mums sekasi tuos pažadus tesėti?:)))... Ne, šis įrašas nebus ištisas apeliavimas į jūsų sąžinę :) Šiame post'e mes atskleisime, kaip galima gražėti SKANIAI! Tai reiškia, kaip išnaudoti visas šiltojo sezono gėrybes ir apsirūpinti vitaminais, kremtant saldžias uogas.

Būtent būtent - normalu, kad per žiemą šviežių vaisių ir daržovių mes beveik nevalgome, tad organizmui gauti pakankamai būtinų vitaminų ir mikrolelementų ypač sunku. O štai atėjus vasarai močiutės darželiai, turgavietės ir prekybos centrai tiesiog apsipila spalvingomis gėrybėmis. Žinant, kad uogų sezonas Lietuvoje graudžiai trumpas, mes turėtumėm jas semti kibirais ir, be abejo, įtraukti jas į kasdienį mitybos raciona :) Juk tai taaaip skanu, o be to - nežmoniškai sveika!

Kad paskatinčiau jus ir padidinčiau malonumą toms, kurios uogų sau ir taip nešykšti, surašiau pagrindinius organizmui reikalingus vitaminus, kurių uogose tikrai gausu, jų naudą mūsų plaukams, nagams, bei odai, o svarbiausia - gerai savijutai iš vidaus. Jug ne veltui sakoma - "You are what you eat". Taigi - būkit uogos!:*

VITAMINAS A

 Gausu: slyvose, agrastuose, avietėse, braškėse, bruknėse, gervuogėse, mėlynėse

• Plaukams: Atkuria plaukų struktūrą, suteikia jiems elastingumo.

• Odai: Skatina viršutinio odos sluoksnio ląstelių dalijimąsi ir tokiu būdu greičiau atsinaujina pasenę odos sluoksniai. Be to, jis atitolina senėjimo procesus, raukšlių atsiradimą (profilaktika dar niekam nepakenkė:} ). Vitaminas A minkština odą ir stipriai veikia prieš odos ragėjimą.

• Nagams: Stiprina nagus ir skatina jų augimą.

VITAMINAS B

Gausu: braškėse, žemuogėse, slyvose, serbentuose

• Plaukams: Jeigu jo trūksta, plaukai auga lėčiau, pastebimai sumažėja jų apimtis.

 VITAMINAS C 

 Gausu: braškėse, slyvose, serbentuose, agrastuose, spanguolėse

• Plaukams:Užkerta kelią plaukų slinkimui, stimuliuoja jų augimą.

• Nagams: Veikia kaip antioksidantas ir neleidžia nagams „senti".
• Odai: teigiamas poveikis visų pirma siejamas su žalingo saulės spindulių poveikio odai švelninimu. Gali padėti išvengti per ilgo buvimo saulėje įtakos odos vėžio rizikos padidėjimui. Turi antioksidacinių savybių, todel mažina taršos sukeliamą poveikį.

VITAMINAS E

 Gausu: mėlynese, braškėse, serbentuose, šaltalankiuose, gervuogėse

• Plaukams: Atsakingas už plaukų augimą.

• Odai: Teigiamai veikia bendrą odos būklę bei gerina jos tekstūrą. Švelnina žalingą saulės spindulių poveikį. Kaip ir vitaminas A, yra antioksidantas: apsaugo ląsteles – tame tarpe ir odos ląsteles – nuo laisvųjų radikalų žalingo poveikio, kuris pagreitina senėjimo procesą. Jis taip pat vertinamas dėl gebėjimo sulaikyti drėgmę gilesniuose odos sluoksniuose. Skatina fermentų veiklą ir tuo pačiu medžiagų apykaitą. Vitaminas E saugo nuo odos pažeidimų, todėl jo dedama į daugelio priemonių nuo saulės sudėtį.

• Nagams: Antioksidantai svarbūs ir nagams. Vitaminas E saugo nagus nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, slopina ar neutralizuoja daugelį kenksmingų medžiagų.

VITAMINAS K

Gausu: serbentuose, šermukšniuose, žemuogėse, gervuogėse, putino uogose

• Odai: Ekspertai teigia, kad vitaminas K ir nikotininė rūgštis gali pagerinti jūsų veido spalvą. Buvo atrasta, kad vitaminas K sėkmingai padeda kovoti su juodais ratilais po akimis. Jis taip pat efektyviai gydo mėlynes ant veido, atsiradusias po dermatologinių procedūrų

Kai baigėsi turėtas ir mylėtas John Masters Organics levandų ir avokadų kondicionierius, jau buvau nusprendusi, kad bandysiu lietuvišką priemonę. O rinktis jau tikrai yra iš ko! Tačiau kurį laiką knietėjo išbandyti Vivi produkciją, todėl vieną vakarą po darbo pasukau link jų salelės.

Vivi  - tai ganėtinai jauna lietuvių natūralios kosmetikos kūrėja, turinti parduotuvėlę ir Londone. Jų produktai išskirtiniai tuo, kad naudojama didžiulė gausa aktyvių ingredientų ir labai platus pasirinkimas - nuo priemonių veidui ar plaukams iki priemonių rūbų skalbimui. ar indo plovimams. Todėl pirmi pirkiniai buvo Makadamijų plaukų kondicionierius bei ekologiškas skalbiklis rūbams. Mane iš tiesų žavi savotiškas pakuočių minimalizmas bei spalvų gama. Atrodo, kad gamintojai koncentruojasi vartotoją patraukti turtingomis ir natūraliomis sudėtimis, tačiau ne spalvotomis ir puošniomis pakuotėmis :)          Kondicionieriui priskirčiau keletą savybių:

• be galo taupiai naudojasi;
• išplovus plaukai lieka slidūs ir lengvai šukuojami - atlieka būtent tai, ką žada aprašymas;
• sudėtyje nėra gausu ingredientų, tačiau poveikis puikus;
• kaina nesikandžioja (kaip minėjau, labai taupiai naudojasi);
• švelniai kvepia apelsinais, išplovus - nebesijaučia;
• sudėtyje yra makadamijų aliejaus, kuris žinomas dėl ypatingai teigiamo poveikio plaukams;
• konsistencija kaip įprasto kondicionieriaus - kreminė, puri, tiršta;
• sudėtyje nėra parabenų, SLS bei silikonų;
• lietuviškas gaminys.

Sudėtis:  Aqua, macadamia ternifolia seed oil, cetyl  alcohol, stearamidopropyl dimethylamine,  lactic acid, fragrance, benzyl alcohol, sodium  benzoate, potassium sorbate, limonene**.  *Eterinių aliejų  sudėtinės dalys Vivi  turi lojalumo korteles, kurios leidžia produktų įsigyti gerokai pigiau. Štai gamintojo aprašymas apie aptariamą Makadamijų kondicionierių bei kainos su ir be kortelės. Beje, šis Vivi makadamijų kondicionierius yra penktoje vietoje iš perkamiausių produktų dešimtuko! Po apsipirkimo buvau palepinta mėginėliais - suintrigavo Rožių serumas, kuris skirtas brandžiai odai, bei patiko paakių kremas, kuris be galo taupiai naudojasi. Daugiau apie produktus, kainas ir įsigyjimą  www.vivi.lt Kondicionierių tikrai rekomenduoju išbandyti :) Neblogas kainos ir rezultato santykis. Todėl norėdama labiau pažinti Vivi kuriamus produktus nesenai įsigijau du nebandytus gaminius: Rožių prausimosi putas bei modeliuojančią kaukę veidui. Apie juos kiek vėliau! Susitikime:  http://veidrodeli.blogspot.com/https://www.facebook.com/veidrodelihttp://www.bloglovin.com/blog/11584931http://instagram.com/veidrodeliveidrodeli

Pasidalinsiu savo asmenine patirtimi, kaip gaivinau plaukus, kai nuo tamsiai šokoladinės rudos dažytų plaukų panorau atgauti savo natūralią plaukų spalvą. Pažįstamas troškimas? :)  Štai čia rašiau, kad būtent nuo šio noro ir prasidėjo mano kelias link natūralių grožio priemonių. Šio straipsnio esmė -  kaip atgaivinti plaukus jau po spalvos nuėmimo , jeigu pasiryžote kirpykloje pasinaudoti šia paslauga. Ši procedūra nudegino mano plaukus, jie tapo sausi, nevaldomi, išsipūtę ir man norėjosi nusiskusti, o ne džiaugtis šviesesne spalva. Pats procesas buvo ilgas - keletą kartų nuėminėjo spalvą, keičiau kirpėjas, jos keitė atspalvius. Buvau ir oranžinė, ir geltona, ir žalia. Tačiau praėjo jau beveik 5 metai nuo pirmųjų bandymų ir šiandien turiu visiškai sveikus nedažytus plaukus. Būčiau turėjusi ir ilgesnes kasas, tačiau labai patiko eksperimentuoti su plaukais, todėl bandžiau vis trumpesnes šukuosenas :) Taigi, sveikus plaukus po tokios drastiškos procedūros turiu tik atsiauginusi juos ir visiškai nukirpusi sugadintus. Tačiau plaukų auginimo proceso metu nesinori turėti varnų lizdo ant galvos, o nors kiek panašų vaizdą į plaukus. Pasidalinsiu man labai pagelbėjusiais būdais. Smagaus skaitymo! Tikiuosi rasite naudingų patarimų :)

1. Aliejinės kaukės

Tikriausiai tai davė didžiausią įtaką, kad "šiaudai" taptų panašūs į plaukus. Aliejai stipriai pamaitina plauką, jį apsunkina, pripildo naudingųjų medžiagų, suteikia blizgesio. Paskutiniu metu labai retai deduosi aliejaus kaukes, tačiau kiekvieną kartą maloniai nustembu, kokie minkšti ir švelnūs tampa plaukai. Man labiausiai įstrigę savo poveikiu aliejai - argano, makadamijų, sezamo. Bandžiau tikrai labai nemažai rūšių - nuo elementaraus alyvuogių aliejaus iki brokolių ar cucui (jei girdite pirmą kartą, nesijauskit blogai :)). Tačiau visgi tie trys labiausiai įstrigo. Kokosų aliejų taipogi naudojau, tačiau pastebėjau, kad jis man pūtė plaukus, o jų nė kiek neglotnino. Todėl sėkmingai naudojau kūno odos maitinimui po dušo. Nuostabus kvapas, jei pasirinksit nerafinuotą šalto spaudimo kokosų aliejų. 

Būtinai rinkitės ekologišką nerafinuotą šalto spaudimo aliejų, tokiu atveju būsite tikra, kad aliejus savyje  turi visas gerąsias savybes. Aliejaus šaukštą pašildykite virš vandens vonelės ir tepkite plaukus. Geriausia, kad plaukai būtų drėgni, nes kaip ir veido odai, taip ir plaukams veikia tas pats principas - sausą plauką aliejus gali pasausinti. Todėl sudrėkinkite plaukus ir juos ištepkite aliejumi. Jeigu turite, į aliejų įlašinkite eterinio aliejaus 1 lašelį - levandos suteiks blizgesio ir maitins, ylang ylang suteiks blizgesio ir nuostabaus kvapo, o rozmarinų - įtrynus į šaknis jas stiprins ir stabdys slinkimą. Daugiau apie eterinius aliejus štai  čia . Galite įtrinti ir į galvos odą, ir tik į plaukus. Tokią kaukę laikykite bent 30 minučių, galima ir per naktį. Aš linkusi aliejines kaukes išplauti per du kartus. Tikrai išsiplauna :) Darydavau bent kartą - du per savaitę. Nors aliejines kaukes galite darytis kas kartą vis kitokias, priklausomai nuo priedų (eteriniai aliejai, milteliai, medus ir pan), kuriuos turite, tačiau pateikiu keletą kaukių pavyzdžių:

Aliejinės kaukės plaukų šaknų stiprinimui:

• Kiaušinio trynį sumaišykite su šaukšteliu ricinų aliejaus, alyvuogių aliejaus bei trupučiu brendžio. Įtrinkite į galvos odą. Teigiama, kad ricinos aliejus turi poveikio plaukų augimui, o brendis suteikia žvilgesio.
• Pasirinktą mėgstamą aliejų truputį pašildykite, įlašinkite po vieną lašelį rozmarinų ir levandų eterinių aliejų. Įtrinti į šaknis ir visus plaukus. Ramina galvos oda, stabdo plaukų slinkimą ir suteikia blizgesio. DĖMESIO - rozmarinai stipriai tonizuoja, todėl nepatariu šios kaukės darytis nakčiai.

Aliejinės kaukės plaukams:

• Pasirinktą mėgstamą aliejų truputį pašildykite, įlašinkite mėgstamo eterinio aliejaus, ištepkite plaukus. Citrusiniai eteriniai aliejai suteikia plaukams žvilgesio.
• Makadamijų aliejų sumaišykite su rožių eliksyru, įlašinkite levandų eterinio aliejaus ir rožių absoliuto - absoliutus gėris plaukams! Plaukai minkšti, purūs, kvapnūs ir paklusnūs.
• Mėgstamą aliejų truputį pašildykite, ištirpinkite medų ir ištepkite mišiniu plaukus. Medus turi stiprių drėkinančių ir regeneruojančių savybių.

2. Majonezas

Majonezo kaukes plaukams patarė kirpėja. Tiesiog ištepti plaukus per visą ilgį majonezu (su krapais ar be - jūsų pasirinkimas), palaikyti 20 minučių ir išplauti šampūnu. Sakoma, kad neleidžia galiukams šakotis ir pūstis. Man efektas tikrai patikdavo.

3. Intensyviai drėkinantis kondicionierius

Jau esu minėjusi, kad šampūnas skirtas išplauti nešvarumus nuo galvos odos ir plauko, tačiau jį palepinti padeda kondicionierius (ir kaukė). Tuo metu, kai kovojau su sausais ir nualintais plaukais, man labai padėjo  Sante brilliant care plaukų kondicionierius . Jo reikia neįtikėtinai mažo kiekio! Patikėkit, tikrai labai mažo kiekio - žirnio dydžio priemonės kiekio užteks plaukams iki pečių. MINUSAS - turi viena silikoną. Tačiau ši priemonė ženkliai gerino situaciją. Naudojau po kiekvieno galvos plovimo. 

Bandžiau dar keletą kondicionierių, tačiau šis paliko ryškiausią įspūdį.

4. Kreminės kaukės

Turėjau kelias pirktas ekologiškas plaukų kaukes, jas naudodavau taipogi kartą - du per savaitę. Rekomenduoju išmėginti  Lavera plaukų kaukė su mangais . Ji iki šiol yra viena mano mėgstamiausių kaukių plaukams. Plaukai tampa ypatingai slidūs, glotnūs. Rekomenduoju, jei net nešviesinote plaukų ir to neketinate daryti!  Puiki priemonė palepinti plaukams.

5. Karščiui - NE

Džiovinant ir tiesinant plaukus jiems tikrai stipriai kenkiama. Todėl kuo rečiau veikite plaukus karščiu. Taip padėsite jiems greičiau atsigauti ir neprarasti drėgmės.

6. Rankšluostis ir šukos

Išsiplovus plaukus juk taip smagu palenkus galvą patrinti juos rankšluosčiu - tarsi nusausintume labiau. O iš tikro mes plaukus tik pažeidžiame. Plaukai, kol šlapi, yra minkšti ir lengvai pažeidžiami, todėl venkite šio ritualo. Išplautus plaukus švelniai nusausinkite juos spausdama rankšluosčiu, tačiau netrindama. Galite pirštais pašukuoti, tačiau venkite juos šukuoti tankiomis šukomis. Šukuokite plaukus jiems truputį išdžiuvus.

7. Vitaminai E bei A

Tikriausiai esate girdėjusios, kad vitaminas E ir vitaminas A yra antioksidantai, kovojantys su laisvaisiais radikalais organizme. Taipogi, jie svarbūs plaukų, nagų bei odos būklei gerinti. Todėl aš griebiausi šių vitaminų kaip pagalbinės priemonės plaukams iš vidaus. 

Štai tokia buvo mano intensyvi priežiūra bandant atstatyti pažeistus plaukus. Gal turit ką pridėti iš savo asmeninės patirties? :) 

Mini galerija, kaip keitėsi mano plaukai :)

Iki pasimatymo!

http://veidrodeli.blogspot.com/https://www.facebook.com/veidrodelihttp://www.bloglovin.com/blog/11584931http://instagram.com/veidrodeliveidrodeli

   Šį pavasarį turėjau galimybę išsitirti savo veido odos būklę su odos analizatoriumi. Odos analizatorius parodė, jog mano odos tipas yra mišrus (patvirtino, ką aš ir pati buvau nustačiusi), pateikė odos biologinį amžių. Mano laimei, odos biologinis amžius sutapo su skaičiuku pase. Konsultantės pakomentavo, jog aparatas dažniausiai moterims nurodo metais ar dviem didesnį odos amžių. Taip pat galima sužinoti, kokios yra odos problemos: drėgmės trūkumas, raukšlės, pigmentacija, poros, odos stangrumas ir pan. O kai žinai priežastis, galima imtis atitinkamų veiksmų. Vat ir sužinojau, kad mano veido odai ypatingai trūksta drėgmės. 

   Nieko nelaukusi puoliau ieškoti drėkinančių priemonių. Supratau, jog vien su drėkinančiu kremu neišsiversiu, reikia ir papildomų pajėgų - drėkinančios kaukės. Pasižvalgiusi po keleta ekologiškos kosmetikos gamintojų puslapius, išsirinkau "Ambroozijos" kaukę "Jumpyra".

Mane ypatingai sudomino šios kaukės sudėtis, nes dar neteko naudoti produkto su spirulina dumbliais.

INCI: Levandula angustifolia flower water, Spirullna platensis, Aloe vera*, Persea americana.

Sudėtis: Levandų hidrolatas, dumblas spirulina, nerafinuotas šalto spaudimo avokado aliejus, alavijo ekstraktas*.

* sertifikuota Eco-cert

    Spirulina dumbliai yra melsvai žalios (arba žaliai melsvi, kaip jums labiau patinka) spalvos, intensyviai drėkina bei gaivina odą, pasižymi valomuoju poveikiu. Taip pat regeneruoja, skatina mikrocirkuliacija, tonizuoją odą ir didina odos elastingumą, nes kovoja su priešlaikinio senėjimo požymiais. Spirulinoje yra proteinų, aminorūgščių, mineralų ir mikroelementų (geležis, magnis, kalcis, cinkas) bei vitaminų (B grupės vitaminai, C, E, A), dėl šios priežasties itin tinka naudoti kosmetinėse kaukėse. Spirulina taip pat naudojama kaip maisto papildas. Tačiau dumbliai pasižymi specifiniu kvapu, net negalėčiau pasakyti į ką panašus. Kam teko uostyti, tas žinos apie ką kalbu. Kai kuriems žmonėms tas kvapas nebus malonus.

   Levandų hidrolatas - universalus gėlių vanduo, kuris ramina, mažina uždegimus, padeda gydyti žaizdeles. Dažnai naudojama kremų ir kaukių sudėtyje, nes stiprina jų poveikį. Nors nesu levandų gerbėja, tačiau mano uoslė nepagauna jų kvapo, nes viską užgožia spirulina.

   Avokadų aliejus puikiai drėkina, stangrina ir maitina mūsų odą, suteikia jai glotnumo bei elastingumo. Aliejuje gausu riebiųjų rūgščių, magnio, vitaminų (B1, B2, E, A, D). 

   Alavijo ekstraktas taip pat neatsilieka mineralinių medžiagų, aminorūgščių, vitaminų ir kitų naudingų medžiagų gausa. Pasižymi priešuždegiminiu, antiseptiniu ir gydomuoju poveikiu. Giliai įsigeria į odą , efektyviai drėkina ir ramina.

   Kaip šią kaukę naudoti? Ant gerai nuvalyto ir sudrėkinto veido gausiai užtepti, veidą uždengti sudrėkinta marle arba nuolat papurkšti gėlių vandeniu ( naudoju šį būdą), kad kaukė neišdžiūtų. Ir taip palaikyti apie 20 min, po to nuplauti šiltu vandeniu. 

   Tik pradėjus naudoti "Jumpyrą" mane iškart nustebino jos konsistencija. Įsivaizdavau, jog tai turėtų būti kremo tirštumo masė, tačiau tai yra tamsiai žalios spalvos "aliejingas"  labiau skystas produktas. Man priminė tirštą ir riebų žalios spalvos rašalą, kuris, aišku, turėjo specifinį kvapą. Kadangi galioja tik vieną mėnesį, tai gaminio kiekis nedidelis - 20 ml, kad spėtume sunaudoti visą pakuotę. Šios kaukės visiškai turi pakakti mėnesiui naudojant 2-3 kartus per savaitę. Rekomenduojama laikyti šaldytuve. 

    O dabar apie poveikį. Kaukę darydavausi po dušo, kurio metu veido odą švariai nuprausdavau ir švelniai nušveisdavau su savo gamybos prausikliu. Anksčiau naudojau "Ambroozijos" prausiklį su gasulio moliu, tačiau sunaudojusi kelis jo indelius, nusprendžiau pati gamintis panašų produktą, juk sudėtis labai paprasta (gasulio molis, hidrolatas, šalto spaudimo aliejus ir arbatmedžio EA). Taigi ant švaraus ir sudrėkinto veido tepdavau kaukę, kadangi ji skystoka, tai reikia būti atsargesnei, kad netyčia neapsilašintumėte. Kaukę rekomenduojama laikyti 20 min, tačiau aš palaikydavau ir ilgiau. Tiesiog tuo metu pasidarydavau arbatos ir skaitydavau spaudą, taip ir užsimiršdavau kiek laiko parėjo. Svarbu tik neleisti kaukei išdžiūti, reikia nuolat papurkšti vandeniu ar hidrolatu, o be to pradeda jaustis tempimo jausmas. Tą būtina daryti todėl, kad sudrėkinta oda geriau įsisavina naudingąsias medžiagas. Po tokios grožio procedūros veido odos būklė stipriai pagerėja, ji tampa pamaitinta, sudrėkinta, švelni ir stangri, tokia "pilna". Kaukė yra tarsi vanduo ištroškusiam. Tuomet visą dieną galiu džiaugtis dailiu veiduku. Geriausias apibūdinimas, ateinantis man į galvą, yra posakis, kad oda taps tokia švelni kaip kūdikio užpakaliukas:)

    Jei jūsų veido oda taip pat "stipriai ištroškusi", išmėginkite "Jumpyrą" kaukę, gal tai irgi taps jūsų išsigelbėjimu. O man gal pavyks kada vėl pasinaudoti odos analizatoriaus paslaugomis ir įvertini kaip pakito mano veido odos būklė.

Jurgita 

Naujienas sekite https://www.facebook.com/apiegrozi?ref_type=bookmark

  Pusmetį praleidus prie UK  skin care  industrijos ir rinkos analizės,  į mano akiratį pakliuvo kelios akivaizdžiai visose srityse pirmaujančios veido priežiūros linijos. Viena jų - SIMPLE produkcija, pasitaikanti kone pas kas antrą Anglijos kosmetikos (ir ne tik) vartotoją. Tad kokie stebuklai paviliojo birtus ir kodėl apie šį produktą Lietuvoje vis dar nekalbama?
                   Tikriausiai pradėti reikėti nuo apgailėtinai juokingos kainos. Paprastai nesu iš tų žmonių, kuriems "viskas atrodo per pigu", pinigai ant medžių neauga, tad paprastai atradusi pigią, tačiau efektyvią priemonę tiesiog džiaugiuosi savo "apsukrumu" ir "įžvalgumu". Šiuo atveju kaina iš tiesų juokinga - priemonės pardavimo kaina prasideda nuo 2,46 svaro (šaltinis čia). Kitas kriterijus, darantis kainą dar juokingesne, yra produkto kiekis. Ne paslaptis, kad didžioji dalis veido kremų parduodama 50ml talpos taroje. Jei produktas brangus, pasitaiko ir 30ml.  Gavus priemonės 75ml jaučiamės ponais, o šios priemonės net 125ml. Padalinus kainą iš 2,5 karto (skaičiuojant kainos proporciją pagal klasikinį 50ml produkto kiekį) iš minėtosios kainos telieka 0.98 angliški centai. Panašu, kad net konvertavus į lietuvišką piniginę išraišką už tokią pinigų sumą teišgalėtumėm įsigyti prabangesnio muilo gabalėlį iš "Maximos".
                    Pats produktas stebėtinai malonios konsistencijos. Tiesa, nėra pats ekonomiškiausias produktas šioje žemėje, konsistencija primena lengvą kūno losjoną, tad padauginti jo nėra sunku. Kita vertus net ir padauginus produkto oda jį pasisavina ypatingai lengvai. Naudoti šią priemonę galima tiek ryte, tiek vakare (naudoju ją ir vidury dienos, jei tuo metu turiu pakankamai prabangos pasidaryti naminę pertrauką nuo rytinių ir vakarinių darbų), oda akimirksniu tampa sudrėkinta, minkšta ir elastinga. Didelis produkto kiekis leidžia dosniai kremu tepti ne tik veido odą, tačiau neaplenkti ir kaklo bei dekolte sričių.
                    Tiesa, esti ir keli kabliukai, į kuriuos derėtų atkreipti dėmesį renkantis tinkantį produktą. Kadangi priemonė tinka bet kokiam odos tipui ir bet kuriai amžiaus grupei, akivaizdu, kad joje nerasime tam tikroms veido problemoms gydyti reikalingų ingredientų ar veikliųjų sudedamųjų dalių. Iš esmės kremas nedaro nieko išskyrus drėkina veido odą, tad produktas tiks toms, kurios neturi didesnių veido odos problemų ir nori išlaikyti odos elastingumą, stangrumą bei palaikyti tinkamą odos vandens balansą.
                     Bet kokiu atveju produktą rekomenduoju turėti visoms - toms, kurios veido priežiūrai neskiria daug dėmesio ir laiko šis produktas gali tapti amžina dogma (kokia tėvų laikais buvo laikomas visų galų meistras NIVEA Creme kremas), o kosmetikos ir grožio produktų nacėms tai bus priemonė, kurios norėsis griebtis pavargus nuo nesėkmingų idealios kosmetikos paieškos.
                     Akivaizdu, kad paprastumas žavi ir retai kada nuvilia, o produktų linijos pavadinimas, panašu, kad buvo parinktas taip taikliai, kad net šmaikštauti nesigauna. 

Daugiau kosmetikos apžvalgų galite rasti www.grozioaltorius.lt

Rodos, tiek laiko ėjau šį ilgą kelią, o dabar ir vėl grįžtu į pradžią. Mane ir vėl pasitinka tas pats šiurpus veidas, kurio akyse klykia tie patys cypiantys balsai su lašeliu ironijos savo žodžiuose. 

Taip norėčiau apsisukti ir toliau kilti į viršų, tačiau tas padaras mane pagavo ir vėl tempiasi žemyn. Iš baimės vėl ima virpėti rankos, šiauštis oda. Lygiai taip pat, kaip ankščiau. Ir atrodo padaryčiau bet ką, kad pabėgčiau nuo visko. Nustočiau kovojusi ir tiesiog pabėgčiau, jei tai būtų taip lengva, tačiau jis manęs nepaleidžia. Nebeleidžia kilti 

aukštyn. Laiko mane surišęs virvėmis, surakinęs grandinėmis, kad tik tūnočiau tamsoje nepaisant vilčių ištrūkti. Ir niekada nepagalvojau - gal tas šiurpus padaras taip pat jaučiasi vienišas? Gal jam taip pat baugu, kaip ir man? Gal jis tiesiog nebežino ko imtis, kad tik turėtų nors vieną šiltą, švelnią sielą, su kuria, saldžioje agonijoje, praleistų nors ir visą gyvenimą?

Kurgi aš dingau. Visą laiką troškusi pokyčių ir ėmusi juos daryti – atsirado poreikis ramybei. Kurį laiką blaškiausi nežinodama ko tiksliai noriu, ko iš tikrųjų man reikia ir išmušus vienodiems valandų ir minučių skaičiams sugalvodavau vieną ir tą patį norą – kur nors trumpam pabėgti. Tai štai, sėdžiu dabar Maltoje su dvidešimt keturiomis uodų įkandimo žymėmis, bejėgiškai į virtuvę eidama įsipilti vandens ir iki išsekimo besidžiaugianti visu šalies grožiu. Gera atitrūkti nuo visko ir būti ten, kur beveik nieko nepažįsti. Kur kiekvieną dieną braidai jūroje, pameti žmonių šypsenų skaičių ir naktį verdi makaronus, nes tik tada atsirandi „namuose“.

Atitrūkti nuo kasdienybės - visada gerai. Nesvarbu, dienai, dviems ar savaitei. Ir net nesvarbu ar Maltoje ar pas močiutę kaime (labai daug atiduočiau, kad turėčiau pastarąją galimybę). Jausmas toks, lyg mano viduje vyktų remontas. Laukiu tos akimirkos, kai bus baigiama  „tinkuoti“,  „dažyti“ ir bus galima susikrauti naujus  „baldus“. Tai štai, viskas gerėja!

O kaip gyvenate Jūs? Ar yra dalykų, kuriuos norite daryti, bet neperlipate per save? O gal nežinote nuo ko pradėti? Parašykit man! Ne, aš ne specialistė, net negalėčiau teigti, kad labai domiuosi visais tais gyvenimo keitimo dalykais (kažkaip ateina savaime). Nors ne, taip jūsų nepapirksiu. Aš stebuklinga mergaitė burianti iš fėjų dulkių. Jei norėsite parašyti, parašykit.